Nevím, jak vy, ale já když prožívám spokojené životní období a řeknu to nahlas, přijde z nečekaného směru facka, která ukončí období „nahoře“ a odstartuje období „dole“.
Na období DOLE je nejhorší začátek, ten sešup z pěkného do velkého špatného, sebelítost, naštvání, proč já, kdy to skončí, všichni jsou v pohodě, jen já se trápím, atd…
Co pomáhá?
☑️ nepolevit v denní rutině
☑️ starat se o tělo a duši
☑️ svěřit se přátelům
☑️ zaměření na řešení problémů
☑️ čokoláda nebo víno nebo obojí (přiměřeně)
Všechno jednou pomine, to dobré i to špatné. I období DOLE jednou jistojistě skončí a pokud se trablům postavíte čelem, navíc z něj vyjdete silnější, dospělejší a pokornější. Prostě jako o trochu lepší člověk.
Střídání období DOLE a NAHOŘE je normální a je v pořádku. A nevěřte, že někdo má štěstí a je pořád NAHOŘE. Každý prožívá své vzestupy a pády, i když to na první pohled tak nemusí vypadat.
Když jste nahoře, buďte vděční a pokorní, když jste dole, buďte stateční a nevzdávejte to.
Přeji všem úspěšné zvládání celoživotní sinusoidy 😉♥️