Dala jsem si závazek, že každý víkend (i proti vaší vůli 😄) trochu rozvinu vaši osobnost, takže chutě do toho 😉
Minulý příspěvek zmiňoval vysychání míchy při nedostatku pohlazení a hned tu máme 1. máj, kdy každá žena, nepolíbená pod rozkvetlou třešní, do roka uschne!! Jaká paralela, že? Takže velké části populace zřejmě hrozí uschnutí… Nevím, jak ve vás, ale ve mně ta prvomájová tradice mnoho let vzbuzovala pocity jakési nepatřičnosti. Jakože nepatřím do té „správné kolonky“ žen, aspoň pro tento den. Jako bych měla cejch. A proč vlastně? Protože tradice je tradice! Přitom tradice není nic jiného než program, nahrávaný do našeho podvědomí od dětství. Takový program se umí v pravou chvíli silně ozvat a nadělat slušnou paseku v tom, jak se cítíme: pod psa… V takový moment si položte tři otázky a hlavně si na ně odpovězte:

1. Jaký pocit právě teď mám?
2. Co jej způsobilo?
3. Proč si myslím, že to tak opravdu je (že předchozí odpověď je pravda)?

Uděláte tím pro sebe několik dobrých věcí najednou: pojmenujete svoje pocity, tím je vezmete na vědomí (vynesete na světlo), získáte od nich odstup a naučíte se tak se svými pocity neztotožňovat. U odpovědi na třetí otázku se dostanete ještě dál, a sice ke svým hodnotám, ale o tom někdy příště, ať už zde nebo při osobním koučinku 😉

Užívejte si jaro a vězte: nikdo neuschne! 🥰